相信有很多人都有过祛痘的经历，脸上长痘痘不仅会影响美观，而且有的时候会又疼又痒，实在难受，不管是对于男孩子还是女孩子，长痘痘都是无比痛苦的一件事情，那么怎么样可以做到有效去痘痘呢?今天小编来和大家理一理。

工具/原料

痘痘

方法/步骤

首先，轻微的痘痘是因为不良的作息习惯和不良的饮食习惯造成的，这样的话，不用太过于担心，也不用焦虑，只需要，把日常的作息调整过来就可以了。

第二，对于比较顽固的痘痘，可能就不仅仅是皮肤的问题，而更多的可能是因为内分泌的问题，所以这就要需要比较长时间的食疗来改善。

第三，实在难去的痘痘，可以去求医，一些比较有名的老中医，去开个方子，喝中药来调理一段时间，可能会好。

第四，如果脸上的痘痘多，那就不要化妆了，如果实在要化妆的话，那么晚上的卸妆一定要做好。不要堵塞毛孔，这样很容易在脸部堆积螨虫，造成更多的痘痘。

第五，不要熬夜，每天按时睡觉，减少看手机看电脑的次数，避免辐射过多，不要吃辛辣酸冷等刺激性的食物。

可以选择一些祛痘产品，有一些好的药妆也是比较有用的。